Ehkäisyvaihtoehdot miehille ja ’miesten ehkäisypilleri’

On olemassa kahden tyyppisiä kondomeja: miesten ja naisten kondomit. Miesten kondomi puetaan peniksen päälle ja naisten kondomi asetetaan emättimen sisään.

Suurin osa huomiosta kiinnittyy miesten kondomiin, koska se on helppokäyttöinen, suhteellisen halpa ja jopa 98 % tehokas oikein käytettynä. Bonuksena kondomit voivat myös suojata sinua joiltakin sukupuolitaudeilta.

Spermisidi tekee sen, mitä pakkauksen kyljessä sanotaan: se tappaa siittiöitä. Voit hankkia sitä geelin, voiteen, vaahdon, supon ja jopa tabletin muodossa ja se on asetettava emättimeen ennen seksiä toimiakseen. Spermisidia on saatavilla useimmista apteekeista ilman reseptiä, joten sitä on helppo hankkia, mutta ei ole kuitenkaan tehokkain ehkäisymenetelmä. Se toimii parhaiten suojaavien ehkäisyvälineiden, kuten kondomin, rinnalla.

Saatavilla on myös emättimen pH-arvoa säätävä geeli nimeltä Phexxi, joka on saatavilla Yhdysvalloissa, mutta siitä on tulossa lisensoitu hoito Euroopassa. Phexxi pysäyttää siittiöt sen sijaan, että tappaisi ne, mutta kyseessä on reseptilääke, joten mies ei voi ostaa sitä.

Kuivaseksi on yhdynnän vastakohta ja seksuaalista toimintaa, johon ei liity penetraatiota. Vaikka termiä ”penetroiva sukupuoliyhteys” käytetään yleensä anaaliin tai emättimen työntymisenä eikä käsitä oraaliseksiä, kuivaseksiinkään tämä ei liity — sen sijaan se on kaikkea suutelusta halaamiseen ja keskinäiseen itsetyydytykseen.

Ulosvetomenetelmä, jota kutsutaan keskeytetyksi yhdynnäksi tai ulosvetämiseksi, on raskauden ehkäisymenetelmä, jossa penis vedetään pois emättimestä ennen siemensyöksyä. Ajatuksena on harrastaa seksiä, mutta pitää siittiöt poissa emättimestä. Tällä ehkäisyllä on muutamia ilmeisiä etuja: se on ilmaista, ei vaadi tarvikkeita tai reseptiä eikä siitä ole sivuvaikutuksia.

Haittapuoli on, että kyseessä ei ole erityisen tehokas ehkäisyn muoto. On hankala varmistaa, että vedät siittimen ulos oikeaan aikaan ja siemensyöksyä edeltävä neste voi sisältää myös siittiöitä. Jotta ulosvetoehkäisystä voidaan tehdä varmempaa, harkitse hätäehkäisyvälineiden käyttöä varalla ja käytä lisäksi suojaavaa ehkäisyä, kuten kondomia.

Tehokkain ehkäisymenetelmä on olla harjoittamatta seksiä lainkaan, vaikka tämä ei olekaan käytännöllistä useimmille ihmisille. Jos olet tilanteessa, jossa sinulla ei ole kondomia, etkä halua luopua seksistä kokonaan, voit tyytyä muun tyyppiseen sukupuoliyhteyteen, kuten suuseksi ja välttää penetrointia, jotta raskaaksi tulon todennäköisyys pysyy matalana. Tämä ei kuitenkaan ole kovin hyvä pitkän aikavälin ratkaisu, eikä suojaa sinua sukupuolitaudeilta.

Tätä kutsutaan myös hedelmällisyystietoisuudeksi (FAM) tai kiertotietoisuudeksi. Luonnolliseen perhesuunnitteluun kuuluu naisen hedelmällisyyden seuranta koko kuukautiskierron ajan ja sukupuoliyhteyden aikatauluttaminen päiville, jolloin raskaaksi tuleminen on kaikkein epätodennäköisintä. Tämä saattaa kuulostaa jopa vaarallisemmalta kuin ulosvetäminen, mutta luonnollinen perhesuunnittelu voi itse asiassa olla jopa 99 % tehokasta, jos se tehdään johdonmukaisesti (ja oikein).

On olemassa kolme eri tyyppistä FAM-mittaria — kuukautiskierron pituus, päivittäiset kehon lämpötilalukemat ja kohdunkaulan liman muutokset — ja joku voi käyttää yhtä tai kaikkia näistä tiedoista. ”Jopa 99 % tehokas” lopputulos vaatii kaikkien kolmen ominaisuuden seuraamista ehkäisykeinoa; jos käytät näistä vain yhtä, tehokkuus laskee noin 76-88 %:iin valitsemastasi tavasta riippuen.

Koska luonnollinen perhesuunnittelu perustuu ovulaation aikaan, se ei todellakaan ole miesten ehkäisymenetelmä — mutta on aina hyvä, että molemmat osapuolet ottavat ehkäisystä vastuuta.

Tehokkain miesten ehkäisymenetelmä on kirurginen toimenpide nimeltään vasektomia. Myös miesten sterilointina tunnettu ehkäisymenetelmä on yli 99 % tehokas, mutta se vie aikaa (noin 3 kuukautta) ja melko paljon sitoutumista. Vaikka vasektomiaa kuvataan usein palautettavaksi, tämä riippuu käytännössä useista tekijöistä, kuten siitä, kuinka kauan sitten leikkaus tehtiin.

Toisin kuin parhaillaan tutkittavilla miesten ehkäisypillereillä (jotka rajoittavat siittiöiden tuotantoa) ja spermisidillä (joka tappaa siittiöitä), vasektomia estää siittiöitä pääsemästä siemennesteeseen. Tämä tehdään leikkaamalla tai tukkimalla vas deferens, kivespussin putki, joka kuljettaa siittiöitä penikseen. Vas deferens on paikka, josta vasektomia saa nimensä.

Vasektomiat tehdään avohoidossa, joten sinun ei tarvitse jäädä yöksi sairaalaan, vaan pelkästään toimenpiteen ajaksi. Varsinainen leikkaus kestää alle 20 minuuttia.