Mikä on ennenaikainen siemensyöksy?
Lyhyesti sanottuna, se tarkoittaa “laukeamista” seksin aikana ennen kuin haluaisit sen tapahtuvan. Ongelman ilmeneminen voi vaihdella henkilöstä toiseen, ja sinä ja kumppanisi päätätte itse mihin olette tyytyväisiä. Yleinen periaate on kuitenkin, että ennenaikainen siemensyöksy voidaan määritellä lyhyeksi latenssiksi (aika seksin aloittamisen ja loppumisen välillä), jota et pysty kontrolloimaan ja joka aiheuttaa ahdistusta. [1]
Niitä on kahta tyyppiä:
- Ensisijainen (elinikäinen) ennenaikainen siemensyöksy: jolloin ongelma on aina ollut olemassa, ja
- Toissijainen (hankittu) ennenaikainen siemensyöksy: jolloin ongelma on ilmeentynyt ajan mittaan.
Ei ole olemassa laajalti hyväksyttyä määritelmää “normaalille” latenssille (ajalle, joka kuluu siemensyöksyn tapahtumiseen) mutta arviona on noin 7 minuuttia miehillä, jotka eivät kärsi ennenaikaisesta siemensyöksystä ja alle 2 minuuttia ongelmasta kärsivillä. [1]
Mutta kuten ylempänä totesimme, kyse on enemmänkin siitä, tuntuuko sinusta, että ennenaikainen siemensyöksy aiheuttaa ahdistusta sekä haittaa sinun ja kumppaneidesi seksielämää.
Kuinka yleistä ennenaikainen siemensyöksy on?
Kohtalaisen yleistä. On melko vaikeaa saada tarkkaa tietoa ennenaikaisen siemensyöksyn yleisyydestä, koska määritelmä on laaja ja subjektiivinen. Monet miehet myös kärsivät ongelmasta hiljaisuudessa, joten arviot kärsijöiden määrästä vaihtelevat 4-66% välillä miehistä maailmanlaajuisesti. Useimmat tutkimukset osoittavat, että luku olisi 25–40% luokkaa [1]
Riippumatta tarkasta määrästä, useimmat miehet kokevat ainakin yhden ennenaikaisen siemensyöksyn jossain vaiheessa elämäänsä. Useimmiten se ei ole huolenaihe ja tapahtuu vain kerran tai kahdesti.
Oikeastaan se nousee ongelmaksi vain, jos sitä tapahtuu tarpeeksi usein, jotta se aiheuttaa ahdistusta, häiritsee parisuhdetta, tai jos sitä on tapahtunut jatkuvasti seksuaalisen aktiivisuuden alkamisesta lähtien.
Kuinka ennenaikaiset siemensyöksyt estetään?
On apukeinoja, joita voit kokeilla ennen lääkärin avun hakemista. Jotkut miehet havaitsevat hyödylliseksi masturboida noin 1-2 tuntia ennen seksiä tai käyttää kondomia (tai vaihtaa paksumpiin, jos ne ovat jo käytössä) herkkyyden vähentämiseksi. Voit myös kokeilla pitää taukoja, vaihtaa asentoa tai yrittää ajatella jotain vähemmän jännittävää.
Ja jos olet parisuhteessa, on keinoja viivästyttää orgasmejasi, joita voit kokeilla kumppanisi kanssa. Kaksi pääkeinoa ovat “puristus” -tekniikka ja “lopeta ja jatka” -tekniikka. Molemmat edellyttävät yhdynnän lopettamista, kun olet lähellä kliimaksia, ja aloittamista uudelleen, kun tunnet olosi rennommaksi. Mutta nämä vaativat paljon harjoittelua, eivätkä välttämättä aina toimi.
Jos nämä keinot eivät toimi, on olemassa lääkehoitoja, joiden on todettu auttavan siemensyöksyn viivästyttämisessä.
Kuinka ennenaikaisen siemensyöksyn hoidot toimivat?
Yksi yleisimmistä ennenaikaisen siemensyöksyn hoidoista ovat lääkkeet, joita kutsutaan SSRI-lääkkeiksi (selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät). Nämä ovat alun perin tarkoitettuja masennuslääkkeiksi, mutta niiden tahattomana sivuvaikutuksena on siemensyöksyn viivästyttäminen.
Tämä sivuvaikutus johtuu siitä, että serotoniini hallitsee nautintosignaalien kulkeutumista ympäri kehoa ja SSRI-lääkkeet lisäävät serotoniinin aktiivisuutta tietyssä hermoston kohdassa. Tämä johtaa siihen, että käyttäjä pystyy hallitsemaan orgasmejaan paremmin seksin aikana.[2]
Tästä syystä SSRI-lääkkeitä alettiin suositella miehille, jotka kamppailevat ennenaikaisen siemensyöksyn kanssa. Mutta niitä on otettava päivittäin ja niiden vaikutusten ilmenemisessä kestää usein yhdestä kahteen viikkoa. Hiljattain markkinoille on lisensoitu pelkästään ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon tarkoitettu “tarvittaessa” otettava SSRI-lääke nimeltä dapoksetiini (tai Priligy). Tämä on ainoa lääke, jota markkinoidaan nimenomaan ennenaikaisten siemensyöksyjen estämiseen.
Toinen mahdollinen hoito on EMLA-voide. Tämä on paikallispuuduttava emulsiovoide, joka vähentää tunneherkkyyttä penikseen levitettynä. Saatat kuitenkin joutua käyttämään kondomia käyttäessäsi EMLA-voidetta koska se voi siirtyä kumppaniisi seksiä tai esileikkejä harrastaessa, mikä voi aiheuttaa heille puutumista ja tunnottomuutta.
