Ehkäisyrengas

Mikä on ehkäisyrengas?

Emätinrengas on hormonaalinen ehkäisymenetelmä samaan tyyliin kuin ehkäisypillerit tai -laastarit. Se on yhdistelmäehkäisymenetelmä, joka sisältää siis sekä progestiinia että estrogeenihormoneja, ja se suojaa sinua ei-toivotulta raskaudelta.

Rengas asetetaan emättimeen ja sitä käytetään kolme viikkoa, jonka jälkeen pidetään viikon tauko. Vapaalla viikolla on kuukautiset. Koska ehkäisyrengas vaatii hyvin vähän vaivannäköä suojatakseen sinua raskaudelta, se on loistava vaihtoehto naisille, jotka eivät halua hommata pillereiden kanssa joka päivä.

Et voi käyttää pessaaria tai naisten kondomia renkaan käytön aikana, mutta kondomit, kuukautiskupit ja tamponit ovat täysin ok.

Miten ehkäisyrengas toimii?

Emätinrengas toimii samalla tavalla kuin yhdistelmäehkäisypilleri eli vapauttamalla hormoneja kehoosi. Mutta sen sijaan, että tämä tapahtuisi joka päivä kuten pillerin ottaessa, renkaan hormonit vapautuvat tasaisesti verenkiertoon kolmen viikon ajan.

Rengas suojaa sinua raskaudelta pysäyttämällä ovulaation eli munasolun vapautumisen munasarjasta. Normaalisti raskaus tapahtuu, kun hedelmöittynyt munasolu kiinnittyy kohdun seinämiin. Seinämät paksuuntuuvat yleensä joka kuukausi, jotta munasolu pystyy paremmin kiinnittymään kohtuun.

Pysäyttämällä munasolun vapautumisen rengas tekee raskaudesta vähemmän todennäköistä. Se muuttaa myös kohdunkaulan limaa, tehden siittiöiden pääsemisestä munasoluun asti vaikeampaa.

Lisäksi renkaan hormonit estävät kohdun seinämien paksuuntumisen, joten munasolun kiinnittäytyminen kohtuun vaikeutuu. Tämä viimeinen mekanismi tekee myös kuukautisista kevyempiä naisille, jotka käyttävät hormonaalista ehkäisyä.

Mitkä ovat ehkäisyrenkaan edut?

Yksi ehkäisyrenkaan käytön suurimmista eduista on, että se vaatii kaikkein vähiten vaivaa. Koska se on asetettava vain kerran kuukaudessa, pidettävä päällä kolme viikkoa ja otettava sitten pois, sinun ei tarvitse huolehtia ehkäisystä joka päivä. Tämä antaa sille selvän edun pilleriin verrattuna.

Riippuen siitä, milloin asetat renkaan, se alkaa toimimaan heti. Joten olet suojattu raskaudelta välittömästi, kun olet asettanut sen emättimeen. Se ei vaikeuta seksiä, ja kun olet oppinut käyttämään rengasta, se on yleensä helppo ottaa pois ja asettaa sisään.

Ehkäisypillerin antama suoja heikkenee, jos oksentelet tai kärsit ripulista sen käytön aikana. Ehkäisyrengasta käytettäessä, sairastelu ei vaikuta ehkäisyn tehokkuuteen, koska rengas ei toimi ruoansulatusjärjestelmän kautta.

Ehkäisyrengas voi auttaa myös kuukautisia edeltävissä oireissa, kuten päänsäryissä, vatsakrampeissa ja mielialan vaihteluissa, ja sen käytön aikana kuukautisoireiden pitäisi olla kevyempiä ja helpompia hallita.

Kuinka tehokas ehkäisyrengas on?

Ehkäisyrengas on ehkäisymenetelmänä yksi tehokkaimmista saatavilla olevista. Oikein käytettynä se on yli 99 % tehokas. ^[1] Mutta tyypillisessä käytössä (satunnaisten virheiden, kuten myöhään lisäämisen, kanssa), tehokkuus laskee hieman ja on noin 91 %. Mikä on edelleen tehokkaampaa kuin kondomien teho tyypillisessä käytössä.

Milloin ehkäisyrenkaan käyttö aloitetaan

Ehkäisyrenkaan asettamisen ajankohta riippuu siitä, käytätkö jo muuta hormonaalista ehkäisyä vai et.

Jos et käytä hormonaalista ehkäisyä, asetat renkaan kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Tulet suojatuksi heti. Jos kuitenkin odotat renkaan asettamisessa kuukautisten toisen ja viidennen päivän välille, sinun tulisi käyttää kondomia tätä seuraavalla viikolla, koska ehkäisysuoja ei ala toimimaan saman tien. Älä käytä toista hormonaalista menetelmää lisäehkäisynä, vaan käytä aina kondomia.

Jos olet tähän asti käyttänyt yhdistelmäpillereitä, aseta rengas paikalleen minkä tahansa pilleripakkauksen pillerin ottamisen jälkeisenä päivänä.

Jos vaihdat renkaaseen ehkäisylaastarista, aseta rengas paikalleen laastarin poistopäivänä. Sinun tulisi välttää taukoa näiden välillä.

Jos olet saanut depo-ehkäisyruiskeen, voit asettaa renkaan paikalleen jopa 15 viikkoa viimeisen pistoksen jälkeen.

Kerro lääkärillemme konsultaation aikana, jos olet vaihtamassa ehkäisyrenkaaseen toisesta ehkäisymenetelmästä.

Ehkäisyrenkaan asettaminen

Ennen kuin käytät rengasta ensimmäistä kertaa, on hyödyllistä käydä seksuaalineuvontaan erikoistuneen terveydenhoitajan luona henkilökohtaisesti, jotta he voivat näyttää sinulle kuinka rengas tulisi asettaa oikein. Voit helposti tehdä sen itse tämän jälkeen (tai jos olet käyttänyt rengasta jo aiemmin ja tiedät miten se toimii), mutta on hyvä hakea apua ensimmäisellä kerralla varmistaaksesi, että teet sen oikein.

Tarkista aina ehkäisyrenkaan viimeinen käyttöpäivä ennen sen asettamista. Pese sitten kädet ja siirry mukavaan asentoon. Voit yrittää makuuasentoa, kyykkyä ​​tai yhden jalan nostoa tuolin päälle. Ota rengas pakkauksesta, pidä sitä peukalon ja etusormen välissä, purista sitä ja työnnä se emättimeen etusormea käyttämällä.

Kun olet saanut renkaan paikoilleen, sinun ei pitäisi tuntea sitä. Jos kuitenkin tunnet renkaan, tai jos se tuntuu epämukavalta, sinun on ehkä painettava sitä hieman enemmän sisäänpäin.

Kun rengas on ollut käytössä kolme viikkoa, on aika ottaa se pois. Vaihda rengas samana viikonpäivänä, jolloin asetit sen.

Ottaaksesi ehkäisyrenkaan ulos, työnnä etusormesi emättimeen ja koukista se renkaan ympärille. Kun sormesi on vanteen ympärillä, sinun pitäisi pystyä vetämään rengas ulos. Renkaan poistamisen pitäisi olla suoraviivaista ja helppoa. Jos sinulla on ongelmia renkaan poistamisessa, ota yhteyttä lääkäriisi tai terveydenhoitajaan.

Heitä rengas pois, mutta älä vedä sitä alas vessanpöntöstä. Joidenkin tuotemerkkien, kuten NuvaRing, mukana tulee pussi, jota voit käyttää hävittämiseen.