Onko sinulla palaveri juuri silloin, kun normaalisti otat pillerin? Tai matkustatko eri aikavyöhykkeelle etkä halua nousta kello 3:00 aamulla ottamaan lääkkeesi? Jos mietit “Voinko muuttaa aikaa, jolloin otan ehkäisypillerin”, vastaus on onneksi kyllä. Mutta tähän saattaa liittyä muutamia varoituksia.
Voit yleensä ottaa ehkäisymenetelmän tuntia aikaisemmin ilman ongelmia. Joillakin pillereillä on kolmen tunnin aikaikkuna, jonka aikana sinun on otettava ne, mutta monet valmisteet ovat vielä joustavampia. Tarkista pillerin mukana toimitetut tiedot selvittääksesi ohjeet.
Jos pilleriä koskee kolmen tunnin aikaikkuna, mutta matkustat eri aikavyöhykkeelle, voit säätää ajankohtaa päivä kerrallaan — ota esimerkiksi pilleri kaksi tuntia normaalin ajankohdan jälkeen, kunnes olet siirtänyt sen haluamaasi aikaan. Kondomin kaltaisen lisäehkäisyn käyttö voi auttaa sinua pysymään erityisen suojattuna, kun siirrät pillerin ottoa.