Yksi ensimmäisistä asioista, joka monelle tulee ymmärrettävästi mieleen saadessaan selville pitkäaikaisesta sairaudesta: miten tämä vaikuttaa elämääni?

Tämä pätee myös yleensä niihin, jotka ovat saaneet tietää allergiastaan ensimmäisen kerran.

Tietyt elämäntapa- ja ruokavaliomuutokset ovat yleisiä huomioon otettavia asioita diagnoosin saadessa, ja aluksi voi helposti tuntua, ettei elämä ole yhtä monipuolista kuin ennen.

Noin 150 miljoonan ihmisen Euroopassa uskotaan elävän vähintään yhden sairauden kanssa, mikä tekee siitä yleisimmän kroonisen sairauden.

Vaikka elämä yleisen allergian kanssa voi olla turhauttavaa ja tuntua esteeltä, ei sen tarvitse kuitenkaan olla este menestymiseen tai monipuoliseen elämäntyyliin. Monet allergiasta kärsivät pystyvät saavuttamaan tavoitteensa ja menestymään monin eri tavoin.

Allergiaviikkoa vietetään 17.-23.4.. Sen tarkoituksena on herättää huomiota herkkyyksiin ja allergioihin, auttaa arjessa ja lisätä suuren yleisön tietoisuutta allergioiden yleisyydestä.

Tästä syystä keräsimme kokoon alla olevan listan, joka sisältää 19 julkisuuden henkilöä, jotka kärsivät allergioista, mutta jotka ovat siitä huolimatta nousseet huipulle omissa ammateissaan.

Treated Celebrity Allergy Infographic

Pähkinät ja äyriäiset

Ray Romanon, Serena Williamsin ja Jessica Alban (joilla on kaikilla pähkinäallergia) sekä Halle Berryn, Steve Martinin, Billy Bob Thorntonin ja Kelisin (jotka ovat allergisia äyriäisille tai katkaravuille) lisäksi, World Allergy Organisation arvioi, että ruoka-allergioista kärsii maailman laajuisesti 220-520 miljoonaa ihmistä.

Mitä ruokaan tulee, kaikki allergikot eivät välttämättä saa allergista reaktiota elleivät he syö allergeenia sisältävää ruokaa, kun taas toiset saavat oireita yksinkertaisesti ollessa allergeenin lähettyvillä. Tästä syystä esimerkiksi monet lentoyhtiöt ovat poistaneet pähkinät välipalalistaltaan.

Tietyt ruoka-allergiat, etenkin pähkinä- ja äyriäisallergia, saattaa aiheuttaa reaktion nimeltään anafylaksia. Sille on yleensä tyypillistä yhtäkkinen kasvojen, suun tai kurkun turpoaminen sekä raju muutos pulssissa ja hengityksessä. Tästä syystä anafylaksinen reaktio voi olla jopa hengenvaarallinen.

Tästä syystä näistä allergioista kärsivien tulee aina kantaa EpiPeniä mukanaan. Tämä on pieni injektiokynä, joka sisältää adrenaliinia, joka auttaa palauttamaan normaalin verenpaineen ja palauttamaan hengitysksen.

Vehnä- ja laktoosi-intoleranssi

Vaikka ruokaintoleranssit eivät ole varsinaisesti allergioita, voivat ne kuitenkin vaihdella oireiden vakavuudeltaan.Vehnä ja maitotuotteet ovat yleisimpiä aiheuttajia.

Keliakialiiton mukaan noin 2% Suomen väestöstä ovat yliherkkiä gluteenille; arvioidaan kuitenkin, että vain noin kolmasosa näistä on löydetty. 

Ruokatieto-sivuston mukaan laktoosi-intoleranssia on noin 5%:lla suomalaisista. Maailmanlaajuinen esiintyvyys voi kuitenkin olla paljon suurempi, koska maitotuotteiden osuus eri maiden yleisistä ruokavaliosta.

Lionel Richiellä tiedetään olevan laktoosi-intoleranssi, kun taas Jessica Simpsonilla on keliakia.

Zooey Deschanel on viitannut haastatteluissa intoleransseista tietyille elintarvikkeille, jotka sisältävät vehnää ja maitoa. Vulture.com:n mukaan hän oli myös vegaani jonkun aikaa, mutta luopui tästä vaihtoehdosta, koska se rajoitti hänen ruokavaihtoehtojaan liikaa.

Hyvä uutinen ruokayliherkkyksistä kärsiville on kuitenkin, että ruokakaupat ja ravintolat tietävät kuinka yleisiä ne nykyään ovat ja ovat täten innokkaita tarjoamaan vaihtoehtoja tälle kohderyhmälle.

Erityisruokavalioita noudattaville on siis nykyään enemmän vaihtoehtoja kuin koskaan aiemmin. Monet ravintolaketjut tarjoavat gluteenittomia versioita menu-ruoistaan ja ruokakaupat ovat kasvattaneet valikoimiaan lähivuosina kattamaan enemmän vaihtoehtoja ruoka-allergioista tai -yliherkkyydestä kärsiville.

Erikoiskaupat ja -keittokirjat, jotka ovat erikoistuneet maidottomiin ja gluteenittomiin ruokiin ovat myös ollut erityissuosiossa, kun elintarviketeollisuus vastaa lisääntyneeseen tuotteiden kysyntään ja tämän tyyppisiin resepteihin.

Lemmikkien karvat

Monet uskovat, että lemmikkien karvat itsessään ovat haittaa aiheuttava aine allergikoille, mutta itse asiassa aineet, joita esiintyy eläimen kehon nesteissä, kuten hiessä, virtsassa tai syljessä, aiheuttavat reaktion. Kun koirat ja kissat siistivät itseään, nämä aineet siirtyvät karvoihin ja ihosoluihin (hilse), jotka toimivat kanavina allergeeneille, aiheuttaen nuhaoireita.

Laulaja Alanis Morissettellä tiedetään olevan kissa-allergia. Lisäksi Kim Kardashianin allegia hänen lemmikkikissalleen dokumentoitiin tunnetusti hänen reality-ohjelmassaan, jolloin hänen siskonsa adoptoi lemmikin.

Niiden, joilla on vakava eläinallergia, tulisi luonnollisesti välttää näitä eläimiä, mutta lievemmistä tapauksista kärsivät pystyvät yleensä vähentämään oireita noudattamalla seuraavia neuvoja:

  • käsien peseminen lemmikin silittämisen jälkeen
  • lemmikin pitäminen pois makuuhuoneesta, jotta et hengitä ärsykkeitä nukkuessa
  • säännöllinen kodin ja lemmikin pedin siivoaminen
  • kodin pitäminen hyvin tuulettuneena

Heinänuha

Heinänuha eli siitepölyallergia on kaikista yleisin allergia. Noin 15-20 % suomalaista sairastaa siitepölyallergiaa.

Monilla vaivasta kärsivillä oireet pahenevat kausittain. Siitepölytasot ovat yleensä korkeimmillaan kevätkuukausina ja alkukesästä, jolloin myös oireet ovat useimmin pahimmillaan tänä aikana. Antihistamiinit voivat auttaa vähentämään oireiden esiintymistä vaikeina aikoina, kun ilmassa on paljon siitepölyä.

Tänä aikana ulkoilmassa liikkuminen ja harrastaminen voi luonnollisestikin olla hankalaa, vaikka ei mahdotonta heinänuhasta kärsiville. Moninkertainen mestarigolfaaja Tiger Woods on tästä erinomainen esimerkki.

Lista tunnetuista henkilöistä, jotka sairastavat siitepölyallergiaa on pitkä. Scarlett Johansson, Jon Bon Jovi, Selena Gomez ja Orlando Bloom ovat vain muutamia esimerkkejä julkkiksista, joilla tiedetään olevan heinänuha.

Pöly

Myös pölyallergia on erittäin yleinen allergia. Monissa tapauksissa kyse ei ole itse pölyhiukkasista, jotka laukaisevat allergisen nuhan tai pölypunkeista, jotka elättävät itsensä kuolleilla ihosoluilla; itse asiassa kyseessä on valkuaisaine, jota on ulosteessa, jonka punkit jättävät jälkeensä.

Pölypunkkien aiheuttaman ärsytyksen vähentämiseksi on tärkeää:

  • Imuroi kodin matot ja kangaspinnat säännöllisesti

  • Pyyhi tasot kostealla liinalla

Mehiläisen pistos

Antonio Banderas kuuluu 1-7 prosenttiin maailman väestöstä, jotka ovat allergisia hyönteisten pistoille, tässä tapauksessa mehiläisen pistoille.

Mehiläisen ja ampiaisen pistos voi olla paikallinen ja aiheuttaa lievää turvotusta, mutta joillekin se voi aiheuttaa vakavamman anafylaktisen reaktion.

Kuten jo mainitsimme, niiden, joilla tämä riski on, tulisi aina kantaa EpiPeniä mukanaan.

Antibiootit

Vuonna 2014 CNN uutisoi, että Miley Cyrus joutui sairaalatarkkailuun saadessaan allergisen reaktion antibiooteista.

Lääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia monille käyttäjille ja reagoida muiden lääkkeiden kanssa. Itse ‘lääkeallergiat’ ovat melko harvinaisia, mutta antibiootit ovat yksiä eniten allergisia reaktioita aiheuttavia lääkkeitä. Tästä syystä lääkärit tarkistavat aina potilaan allergiat sekä hoitohistorian ennen lääkkeen määräämistä.

Allergioista kärsivien tulee oman turvallisuutensa vuoksi ilmoittaa lääkärille konsultaation yhteydessä asiasta, jotta voidaan minimoida haitallisten vaikutusten (mukaan lukien allergisten reaktioiden) riski.