Kuinka kauan Mysimban vaikuttamisessa kestää?
Mysimba on pidempiaikainen hoito, jota sinun tulee ottaa noin 16 viikon ajan. Tämän ajan kuluessa sinun pitäisi alkaa nähdä muutoksia painossasi. 16 viikon jälkeen lääkärisi tarkistaa edistymisesi nähdäkseen, miten hoito on toiminut. Jos sillä on ollut haluttu vaikutus ja olet pudottamassa painoasi halutulla tavalla, voit jatkaa sen käyttöä niin kauan kuin se on hyödyllistä ja turvallista sinulle.
Miten teen Mysimbasta mahdollisimman tehokkaan hoidon?
Mysimba toimii parhaiten yhdessä vähäkalorisen ruokavalion kanssa. Jos sinusta tuntuu, että Mysimba ei toimi sinulle, voit keskustella asiasta lääkärisi kanssa ja katsoa onko ruokavalioosi mahdollista tehdä muutoksia.
Huomaat myös suuremman hyödyn Mysimbasta, jos käytät sitä säännöllisen harjoituksen rinnalla. NHS suosittelee vähintään 150 minuuttia kohtalaista liikuntaa viikossa (kuten reipasta kävelyä tai kevyttä uintia) tai 75 minuuttia voimakasta toimintaa, kuten juoksua tai korkean intensiteetin urheilua.
Olemme koonneet käyttöösi hyödyllistä tietoa sisältävän sivun, jossa on myös ruokavalio- ja harjoitussuunnitelma, jonka avulla saat kaiken irti Mysimbasta.
